Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 60.23g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Фучжу, Takemura Соус Кунжутный. Snacks/Other: Три Правила Макарон Фисташковый, Роллы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|