Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 89.91g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Ашан Салат Микс, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Ашан Салат Микс, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Минтай в Сметане, Ашан Салат Микс, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Каравай-СВ Пирог Сливовый, Snaq Fabriq Coco Coconut, Инжир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|