Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 144.52g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Бананы. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Zero Соус 1000 Островов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Bravolli Кускус, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Лук, Петелинка Куриное Бедро, Рококо Филе Цыпленка. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог 5% Можайский, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки, Шампиньоны, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|