Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 55.61g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Картофель Молодой, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские. Dinner: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мороженое. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|