ageyoshi's Journal, 30 Aug 21


View Diet Calendar, 30 August 2021:
1739 kcal Fat: 50.16g | Prot: 101.77g | Carbs: 156.83g.   Breakfast: 卵, ご飯, サケ, キムチ, オクラ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Lunch: スターバックス バターミルクビスケット, スターバックス アーモンドミルクラテ. Dinner: ご飯, サケ, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Other: 株式会社 極洋 燻製さきいか, ウイスキー, ウイスキー. more...
1634 kcal Exercise: Grocery Shopping - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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