Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 85.49g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Фасоль (Консервированная), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|