Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
105.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 93.67g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Лента Куриные Крылышки Фри, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|