Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 115.39g | Prot: 63.50g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Арбуз, Кабачки Жареные. Lunch: Хлеб Бородинский, Сало, Арбуз, Шоколад, Кабачки Жареные. Dinner: Шоколад, Белый Хлеб, Виноград, Оливковое Масло, Сельдь Соленая, Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2396 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|