Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3179 kcal
|
Fat: 104.38g | Prot: 178.15g | Carbs: 365.95g.
Breakfast: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, KFD WPC 80, Banan, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko (Mleko). Lunch: Pudliszki Ketchup Łagodny, Zott Jogurt Grecki Light, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Frytki. Dinner: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pudliszki Ketchup Łagodny, Winiary Majonez, Biedronka Jajko L. Snacks/Other: Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Wedel Czekolada Mleczna. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schudnijzryżem's Weight History
|