Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 83.51g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Вкусняев Молоко 2,5%, Tchibo Кофе Gold Selection, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Lunch: Пятерочка Нектарин , Помидоры, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Бондюэль Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: POWERS Protein Bar Coconut. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Серебрякова's Weight History
|