|
menu andalan klo lg mls makan nasi, dan ini cuma ±100 kal doang udh kenyang bgt si
|
630 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 47.24g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: Chia Seed, Cimory Squeeze Peach, Pepaya. Lunch: Nasi Putih. Dinner: Tomat, Bawang Putih, Bubuk Cabai, ABC Kecap Manis, Putih Telur. Snacks/Other: Bakso Ayam. more...
|
|
 Comments
28 Aug 21 by member: gsywvwvsvsgshgssggss
|
itu apaan? resepnya gimana?
28 Aug 21 by member: gita.ksmsr_
|
28 Aug 21 by member: Aisahshi
|
28 Aug 21 by member: antias528
|
28 Aug 21 by member: yunihandriyani
|
yg nanya resepnya ini ya :
100 gr tomat, bawang putih 1 siung, 2 butir telur aku pake putihnya aja, kaldu jamur, kecap dikit aja, bubuk cabai jg dikit aja biar nampol wkwk, biasanya aku tambahin wortel sm dada ayam lebih mantep tp kalorinya nambah ya beb :)
caranya :
potong tomat kecil" / bisa jg di blender tp jgn terlalu halus ya trs tumis barengan sm bawang putih yg udh di cincang halus, klo udh harum kasih air kira" aja trs masukin kaldu jamur, bubuk cabai, kecap, putih telur, tunggu sampai mendidih, klo udh ini terserah kalian mau nunggu airnya agak surut dikit boleh atau suka yg berkuah jg boleh, udh deh bisa dimakan, ini no minyak ya frennn :))
28 Aug 21 by member: faridadwika20
|
mantap menu favorit sy juga kak, kalo sy tomat lebih suka di blender ...
28 Aug 21 by member: susantilathif
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faridadwika20's Weight History
|