Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 54.28g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Ратимир Ветчина для Завтрака , Вареное Яйцо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Расти Большой Пюре Тыквенное , Золотой Ключик Ириска, Лента Яблоко, Табрис Курица Отварная. Dinner: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебзавод 3 Хлеб Посольский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|