Обед ~ 400 kl Гречка с овощами - 300 гр Огурец ( с кожурой) - 50 гр Всем приятного аппетита! 😋
|
1079 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 61.45g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами. Dinner: Перепелиное Яйцо, Sea Food Морской Ёж , Дары Моря Рапан, Запеченные или Жареные Гребешки, Салат Овощной с Маслом, Пицца с Морепродуктами. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|