Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 15.34g | Prot: 39.21g | Carbs: 54.45g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Окей Томаты Розовые. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|