Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 135.46g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Ежевика, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Optimeal Elastic Joint. Lunch: Болгарский Перец, Вкусвилл Ветчина из Индейки Высш. Сорт, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|