Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 104.54g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Шоколад, Сахар, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Lunch: McDonald's Капучино Маленький , Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Taciaty Паста Сырковая с Луком, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сильпо Булка Подовая Французская, Еммі Варення З Малини , Куриное Филе Вареное. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец, Шоколад, Сахар, Кофе, Truff Royal Protein Bar Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|