Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 88.33g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Лента Котлеты Домашние Капустные, Бутерброд со Шпротами, Вареное Яйцо. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Белая Дача Салат Весенний Микс, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Кабачок, Котлета Куриная. Snacks/Other: Велком Сервелат Финский, Лента Багет Французский, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|