JankaF's Journal, 26 Aug 21


View Diet Calendar, 26 August 2021:
1145 kcal Fat: 36.31g | Prot: 65.03g | Carbs: 138.74g.   Breakfast: Ja Natürlich Bio Eieraufstrich, Echt Bio Tilsiter, DM Bio Maiswaffeln, Hofstädter Puten Aufschnitt, Spitzpaprika, Kirschtomaten. Lunch: DM Bio Maiswaffeln, Garten Krone Pfefferoni Scharf, Ei, Hokkaido Kürbis, Kirschtomaten, Clever Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Felix Rindsgulasch, Linsen. Dinner: Milfina Magertopfen, SPAR Kakaopulver, Maizena Maisstärke, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Snacks/Other: Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. more...
1927 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours, Samsung Health - 1 hour. more...

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Comments 
Sieht gut aus. Was ist das genau?? 
27 Aug 21 by member: china350
Dankeschön :) Puding aus Maizena mit Magertopfen, Kakao und Süßstoff gemischt, sehr lecker... 205 kcal 
27 Aug 21 by member: JankaF

     
 

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