Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 87.23g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Queijo Fresco, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Marrom, Vitalin Quinoa em Flocos, Yoki Kimilho Flocão. Lunch: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joicelopes.s's Weight History
|