Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 60.31g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Цех 85 Цехобон с Карамелью, Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом . Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Calve Соус Медово-Горчичный, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|