Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 111.72g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Творожный Десерт, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей. Lunch: Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Красная Цена Сливки 10%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Мидори Ширатаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|