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地瓜葉105克 秋葵炒豆乾45克 嫩薑絲10克 雞腿77克 泡菜50克 燕麥藜麥糙米飯60克 共332大卡
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838 kcal
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Fat: 28.96g | Prot: 47.78g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Jason 大燕麥片, 無糖豆漿. Lunch: 漢盛 韓式泡菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 全聯 嫩薑, 炒豆角, 炒青菜, 媽媽煮藝 優質燕麥飯, 花蓮綠農場 有機三色藜麥, 糙米飯. Dinner: 小蛋糕（餅乾型）, 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳. more...
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