Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 40.53g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Хлеб Черный, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики. Dinner: Гречка с Курицей. Snacks/Other: Кумыс Кумыс, Рахат Взлётная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm lucky's Weight History
|