cute♡♡'s Journal, 26 Aug 21

일반식으로 넘어 오면서 지나치게 먹은것 같아서 양심고백합니다 1,맥도날드 더블불고기라지세트 단백질 27g(버거) +12g(치즈스틱) 단백질 많다고 이틀에 한번씩 먹었고요 2,미스터피자뷔페, 애슐리뷔페 메가마트 뷔페 뷔페에서 살은 느낌 3, 좋아하는 과일치즈는 매일 먹고요 4,팥빙수도 몇번 먹었어요 단백질음료 더단백하고 요플레 프로틴18g추가해서 먹으니 골격근은 안 빠지던데 제 제발 느낌상 체지방은 불었을 것같아요 

양심고백 넘 기여우십니다 ㅎㅎㅎ 

귀여움은 무라님의💘 특허인데 제가 잠시 사용해서 죄송합니다 용서하이소 ㅋ😅😂🍓🥝🍏🍈🍅 

큐트님 식단 보니까 너무 반갑고 좋은거있죠~ 식단은 다이어트할때 하고 일반식을 함께먹는게 맞다고 봐요~ 제가 아직 이루지못하고있는 꿈입니다.. 저는 식단강박같은게 생겨서 일반식 넘어갔다가 다시돌아오곤해요 식단을 너무 오래 고집한 이유인것 같기도 해요 큐트님 건강하게 유지하고 행복하게 식사하시는 모습 자주봤음 좋겠어요~~~ 

우와~~ 맛난거 많아요~~ 리투아니아님 이렇게 일반식 드시는거 좋아보여요😊 저는 여름에 관리 너무 못해서ㅎㅎ 가을맞이 식단 시작했어요😁 

이슬님💘 식단은 그래도 건강식이고 균형이 잡혀서 좋아 보여요 ㅋ🍓🥝🍏🍈🍅 

찬찬맘님💘 너무 반가워요😂😁 가을 맞이 식단 곧 보여주실거죠 ㅋ🍓🥝🍏🍈🍅 

골고루 드셔야죠. 평생 클린식만 하긴 너무 어렵습니다. 😋👍📸 

호보돈님😍 클린식이 생각보다 편한점은 있어요 일반식 하니까 바로 체지방이 올랐네요 ㅋ🍓🥝🍏🍈🍅 

😍 우와아~~드뎌일반식으로 돌아오셨네요! 적당량만 먹고 운동 꾸준히하면 유지는 잘 되는것 같아요.  

체지방 얘기 하시면 제가 할 말이 없습니다 ~ ㅋ 😞🥊 

써나님💘 일반식에서 다시 돌아가야할 것 같아요 체지방이 많이 불어서요🍓🥝🍏🍈🍅 

호보돈님😍 모범적으로 관리 잘 하시잖아요 ㅋ🍓🥝🍏🍈🍅