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774 kcal
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Fat: 31.03g | Prot: 41.56g | Carbs: 87.61g.
Lunch: Tina Queijo Coalho, Camil Proteína de Soja Texturizada, Água com Limão, Legumes Refogados, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Torta de Legumes. more...
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2302 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
acho que educação dos filhos tbm rs
25 Aug 21 by member: Beapsdf
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Educação dos filhos tbm Concerteza rsrs
26 Aug 21 by member: laisstatiane
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26 Aug 21 by member: Shi Tifa
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Adicionei dieta, se o fulano quer comer ovo, deixa comer, se o Beltrano quer fazer low barb deixa fazer, não queiram ser os donos da verdade
26 Aug 21 by member: lokinha.blog
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Simm… é um saco quando as pessoas querem te “ajudar”… entenda; o que funciona pra você, pode ser que não funcione para o outro, resultado de forma rápida ou lenta continua sendo resultado… 😀
26 Aug 21 by member: lrogick
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26 Aug 21 by member: fernan_da_
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26 Aug 21 by member: laisstatiane
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Concordo, plenamente, porém, quando a gente expõe um resultado, foto, dieta ou treino até parece que não se incomoda com um comentário respeitoso.
26 Aug 21 by member: wellintonleto
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