Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 40.43g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком. Lunch: Краснокочанная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Дикси Крекер с Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusik80's Weight History
|