Мой завтрак на 365 ккал и долгожданные кексы банановые )
|
1173 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 80.26g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Сок Персик, Коровка из Кореновки Сметана 20%, SPAR Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Конфета, Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками, Капучино. Snacks/Other: SPAR Пицца с Курицей, Ветчиной и Ананасом. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|