Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 49.65g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Curtis Черный Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Курага, Магнат Мороженое Миндаль, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|