Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 88.95g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Националь Манная Крупа, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". Lunch: Перекресток Персик, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Калоризатор Куриный Бульон. Snacks/Other: Дыня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Банан, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|