|
Результат отпуска ! Беру все в свои руки !
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 66.21g | Carbs: 164.49g.
Lunch: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Зенченко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Булгуром . Dinner: Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Гречка с Мясом, Зенченко Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Персики, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|