Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2750 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 138.58g | Carbs: 353.73g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Nutrex CLA, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Льняное Масло, Кролик Тушеный, Перловка. Dinner: Кролик Тушеный, Гречка. Snacks/Other: Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|