Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 67.49g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Миндаль, Малина, на Здоровье Йогурт Питьевой Безлактозный , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Румо Масло Сливочное 82.5%, Помидоры, Премия Фасоль Белая Каннеллини, Своя Линия Гречка Непропарена. Dinner: Красные Помидоры, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilneonguts3's Weight History
|