Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 61.71g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Curtis Черный Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Цукини, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|