Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 28.98g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Corny Free Schoko, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Банан. Snacks/Other: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martra1998's Weight History
|