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"Quesadilla" (sem queijo, por isso coloquei entre parêntesis, rs). Carne moída, feijão vermelho e Rap 10 Fit. Apenas 231 kcal.
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1388 kcal
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Fat: 39.00g | Prot: 90.29g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Da Colônia Pasta de Amendoim, Bauducco Pão de Forma Integral, Qualitá Cacau em Pó 100%, Frimesa Leite Semidesnatado. Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Dinner: AdeS Ades Original Zero, Mexerica, Vinho Cabernet Sauvignon, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Coop Bolo de Abacaxi com Coco, AdeS Ades Original Zero, Qualitá Cacau em Pó 100%, Frimesa Leite Semidesnatado, Iogurte Semidesnatado Mari, Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para. more...
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1810 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 6 hours. more...
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 Comments
"carne moidillas" kkk amei. já vou experimentar
23 Aug 21 by member: Garibelle
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Kkkkk, bom nome q vc deu Garibele, hahahaha. Monta e coloca na frigideira pra tostar dos 2 lados. Meu filho que não gosta de carne moida nem de feijão ama qdo faço, mas no dele coloco queijo e requeijão 😅😁
23 Aug 21 by member: Marileibp
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24 Aug 21 by member: rcdsg
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E… come com a mão.? (sem desmantelar.?)
24 Aug 21 by member: PauloNFraga
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PauloNFraga, come como vc achar melhor, hahahaha. Eu como com garfo e faca, meu filho come com a mão mesmo, rs
24 Aug 21 by member: Marileibp
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Tá certo: cada um come como quer.
25 Aug 21 by member: PauloNFraga
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