Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2014
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 69.66g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой с Ананасом, Леовит Slim-Мюсли, Худеем За Неделю Льняная Каша, Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Сыр Фета. Lunch: Перекресток Лепешка Восточная, Мясной Дом Бородина Грудинка, Борщ. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кета. Snacks/Other: Худеем За Неделю Чай Похудин, Перекресток Лепешка Восточная, От Мартина Семечки Отборные, Песочное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые), Худеем За Неделю Чай Похудин, Банан. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaS456's Weight History
|