ssefatabak's Journal, 23 Aug 21

Son bir haftadır antrenmana konsantre olamıyorum. Gitmek dahi istemiyorum. Kendimi motive edemedim bir türlü.

View Diet Calendar, 23 August 2021:
851 kcal Fat: 27.18g | Prot: 21.80g | Carbs: 130.66g.   Lunch: Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Elma, Çay (Demlenmiş), Nescafe Xpress Americano. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
cafein yada bi preworkout al reis iyi gelir cafeini kahveden alırsan daha iyi olur 
23 Aug 21 by member: lafciata
Faydası yok dostum. Benden çok kahve içen yoktur herhalde ama bu aralar faydası yok. 
23 Aug 21 by member: ssefatabak
Fazla kahve ters etki yapıyo  
24 Aug 21 by member: lafciata
creatin takviye alabilirsiniz 
24 Aug 21 by member: SUNAY K

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ssefatabak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.