Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 45.31g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Kevytmaito (2%). Lunch: Makaronivelli. Snacks/Other: Kevytmaito (2%), Fazer Berliininmunkki, Kantolan Guld Marie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Paino pysynyt nyt vuoden verran + 0-3 kg tavoitteesta. Säästöä tullut siinä mielessä, että nyt meille poikani kanssa käy samankokoiset vaatteet.
30 Aug 21 by member: PappaKronk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PappaKronk's Weight History
|