Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
124 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 76.54g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Топтыжка Сырок Глазированный с Ароматом Ванили , Кампина Нежный с Соком Персика, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: RIOBA Молоко 0,5%, Balance Палочки Рисовые с Медом, La Festa Cappuccino Vanilla, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Лента Салат Морковь с Чесноком. Dinner: Белевские Сладости Зефир Груша, RIOBA Молоко 0,5%, Метро Дыня Гуляби, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Огурец (без Кожуры), Молодая картошка с зеленью. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Бифилайф. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaumovamarinag's Weight History
|