Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
103 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 98.67g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Карусель Рис Отварной с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: из Любовского Творожный Сырок с Ванилином, Ярче Нуга с Арахисом, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|