gert54's Journal, 22 Aug 21

Bij Loetje geweest

View Diet Calendar, 22 August 2021:
2738 kcal Fat: 93.50g | Prot: 178.10g | Carbs: 271.28g.   Breakfast: Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Pindakaas (20g), Whey Perfection, Havermout. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zaanse Snijder Volkoren, Omelet, Appeltaart, Whey Perfection, Havermout. Dinner: Kalkoenfilet Beleg, Volkoren Brood, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Hagelslag Puur, Pindakaas (20g). Snacks/Other: Mars Ice Cream, Snickers Snickers Ice Cream. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
😋 
23 Aug 21 by member: ingridt
En hoe vond je het? Ik wil er ook nog graag een keertje heen ..😉 
24 Aug 21 by member: esther dekker
Het was errug lekker 🤤, echt een aanrader!  
25 Aug 21 by member: gert54
Sorry ma ik heb een vraagje ben nieuw op deze app en wil afvallen maar omdat ik nieuw ben weet ik niet of dit echt werkt mn vraag is werkt het echt met calorieën afvallen en alvast bedankt(ziet er lekker uit!!!) 
26 Aug 21 by member: 127kpop~Fan127

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gert54's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.