Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 90.18g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Умалат Сыр Адыгейский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
olga90210's Weight History
|