Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 136.87g | Carbs: 291.72g.
Breakfast: Manzana. Lunch: Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, En Linea Dulce de Leche, Tostaduria Talca Cacao Natural, Queque de avena mandarina-zanahoria, Pollo a la Mostaza, Heinz Yellow Mustard, Betarraga, Cebollas, Choclo, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Huevo, Maggi Sopa Sabor Pollo con Arroz. Dinner: Colun Quesillo Light, Sopraval Pechuga Acaramelada, Pan Pita Integral Empacado, Pollo a la Mostaza, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Wasil Lentejas Listas para Servir. Snacks/Other: Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Vivo Gelatina, Plátano. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|