Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 132.39g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Курица Вареная, Рагу из Баклажанов, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aidagam2714's Weight History
|