Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 86.55g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Черноголовка Лимонад, Греческий Салат, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель, Lipton Зелёный Чай, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_Тамбов's Weight History
|