Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 61.22g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Груша, Parmalat Молоко 0,05%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Груша, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Сахар, Наша Птичка Манты. Snacks/Other: Помидоры, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|