Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 39.78g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Нектарин, Зеленый Горошек (Замороженный), Уральский Хлеб Хлеб, Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Буздякский Томатный Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ашан Котлета Свиная Натуральная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|