Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 131.79g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яйцо, Балтком Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Бананы. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Олейна Подсолнечное Масло, Fine Life Мексиканская Смесь, Bravolli Кускус, Zero Соус 1000 Островов. Dinner: Избенка Творог 5% Можайский, Простоквашино Молоко 2,5%, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель. Snacks/Other: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Вкусвил Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|