Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 86.80g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свой Урожай Чёрная Смородина , Зелёное Село Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Шоколадный Круассан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Оладьи в духовке из овощей. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Груша. more...
|
Losing 6.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|