katiabecerrakon's Journal, 19 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2021:
1769 kcal Fat: 67.65g | Prot: 129.20g | Carbs: 173.88g.   Breakfast: San Marcos Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas, Toronja. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Maggi Jugo Sazonador, Curry en Polvo, Jitomate, Hígado, Aceite de Coco, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Jitomate, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Costco Bolillo, Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte. more...
1407 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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